ABOUT
ME

La mia filosofia non si basa sulla semplice distribuzione di diete, ma su un approccio educativo, scientifico e personalizzato. Ogni atleta è unico, e per questo è fondamentale comprendere il Come, il Quando e il Perché di ogni scelta nutrizionale.

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🔹 Come ottimizzare l’alimentazione per migliorare la performance.
🔹 Quando assumere determinati nutrienti per massimizzare i benefici.
🔹 Perché ogni scelta alimentare ha un impatto diretto sulla resistenza, il recupero e la crescita muscolare.

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Il mio obiettivo è renderti autonomo nella gestione della tua alimentazione, permettendoti di affrontare con consapevolezza ogni momento della tua giornata: dal giorno di riposo alla gara, dalla colazione al recupero post-allenamento.