B-SportLab
per ogni atleta,
un percorso mirato
alla vittoria personale
Nel cuore delle competizioni, l'alimentazione personalizzata diventa un pilastro centrale del successo sportivo e dello stile di vita di ogni atleta. Con dedizione, impegno e passione condivisa, si costruisce un percorso nutrizionale ad hoc che trasforma il potenziale in eccellenza sportiva.
Un viaggio alimentare che eleva lo spirito competitivo verso nuove vette.
CONSULENZA
Visita singola
DESCRIZIONE: Ideale per chi vuole iniziare un percorso di miglioramento sportivo con una guida professionale.
Include un'analisi iniziale delle abitudini alimentari, calcolo dei fabbisogni energetici e un piano nutrizionale personalizzato.
PER CHI: Sportivi ed amanti del fitness.
PUNTO FORTE: Accessibilità e semplicità per iniziare il percorso giusto.
Percorso base:
DESCRIZIONE: Pensato per persone competitive ed amanti del fitness che puntano ad avere un equilibrio tra stile di vita e sport praticato con un focus al miglioramento della performance.
Comprende adattamenti periodici al piano nutrizionale seguendo il proprio calendario sportivo.
PER CHI: Sportivi ed amanti del benessere con obiettivi durante la stagione.
PUNTO FORTE: Massimizza la performance attraverso un approccio scientifico e adattabile.
Consulenza Performance:
DESCRIZIONE:Un servizio esclusivo e personalizzato al massimo livello. Include analisi avanzate, consulenze interdisciplinari (es. con preparatori atletici), piani alimentari su misura per ogni fase della stagione e supporto prioritario e diretto tramite chat o incontri dedicati. Aggiornamento del piano alimentare settimanalmente in base agli allenamenti, viaggi e gare.
PER CHI:Corridori, atleti di alto livello, per chi vuole il massimo dal proprio percorso.
PUNTO FORTE: Personalizzazione totale per curare ogni dettaglio.
Ogni incontro è pensato per fornirti strumenti concreti per migliorare la tua performance attraverso un piano alimentare su misura.
Analisi Preliminare
-
Presentazione dell’atleta e inquadramento generale.
-
Registrazione dei dati personali tramite il software di analisi della composizione corporea FitCompX.com.
Valutazione Antropometrica e Corporea
-
Misurazione di peso, altezza, diametri ossei, circonferenze e pliche tramite strumenti di alta precisione.
-
Analisi dettagliata dei risultati con il supporto di software avanzati.
Definizione della Strategia Nutrizionale
-
Elaborazione del miglior piano alimentare individualizzato in base agli obiettivi e allo stile di vita.
-
Consigli specifici per un’eventuale integrazione mirata.
Monitoraggio e Ottimizzazione Continua
-
Report frequenti per valutare i progressi e perfezionare il piano alimentare.
-
Comunicazione costante tra atleta e nutrizionista per adattamenti e consigli personalizzati.
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
info@b-sportlab.com - 351.9246513
COME È STRUTTURATA UNA VISITA
CHI SONO
Mi chiamo Federico Baldassarre, ho corso in bicicletta fino a 22 anni. Sono laureato in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Torino e laureando in Scienze della Nutrizione Umana.
La mia mission si applica a tutti quegli atleti che prendono lo sport molto seriamente, vogliono superare se stessi e decidono di farlo con dedizione, impegno e passione.
Il mio metodo non prevede distribuire diete, bensì insegnare all'atleta il Come, il Quando e il Perché di ogni consiglio nutrizionale: dal giorno di riposo al giorno di gara, dal momento in cui ci si sveglia a quando si va a dormire.
OBIETTIVI
